Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả mỗi tuần giảm 47% nguy cơ mắc bệnh. Choline trong trứng giúp bảo vệ trí nhớ, hỗ trợ sức khỏe nhận thức ở người già.
Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả mỗi tuần giảm 47% nguy cơ mắc bệnh. Choline trong trứng giúp bảo vệ trí nhớ, hỗ trợ sức khỏe nhận thức ở người già.