Mùa hè đã đến, và cùng với đó là những đêm dài khó chịu với nhiệt độ cao ngất ngưởng. Giấc ngủ ngon là điều kiện tiên quyết để có một ngày mới tràn đầy năng lượng và sự tập trung. Tuy nhiên, với nhiệt độ tăng cao, nhiều người…
Mùa hè đã đến, và cùng với đó là những đêm dài khó chịu với nhiệt độ cao ngất ngưởng. Giấc ngủ ngon là điều kiện tiên quyết để có một ngày mới tràn đầy năng lượng và sự tập trung. Tuy nhiên, với nhiệt độ tăng cao, nhiều người…