Trà tía tô là một loại trà thảo mộc đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Với những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại, trà tía tô đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho những ai muốn…
-
-
Giáo sư Prue Hart tại Đại học Tây Australia nghiên cứu tác động của bức xạ tử ngoại và vitamin D lên hệ miễn dịch. Bà giải thích rằng mặc dù ánh sáng mặt trời, cụ thể là tia UVB, có thể gây hại cho da, nhưng nó cũng mang lại lợi ích toàn thân vượt trội. Hart đặc biệt quan tâm đến cách ánh sáng mặt trời có thể làm giảm viêm và giảm căng thẳng, giúp điều trị các bệnh tự miễn như đa xơ cứng. Bà lưu ý rằng da là một cơ quan phức tạp giao tiếp với phần còn lại của cơ thể và khai thác lợi ích của ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến cân bằng nội môi và làm dịu phản ứng miễn dịch quá mức.
