Ngủ trưa tại văn phòng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống làm việc của nhiều người. Không chỉ giúp tái tạo năng lượng, ngủ trưa còn cải thiện khả năng tập trung và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, để có một giấc ngủ…
Ngủ trưa tại văn phòng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống làm việc của nhiều người. Không chỉ giúp tái tạo năng lượng, ngủ trưa còn cải thiện khả năng tập trung và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, để có một giấc ngủ…